तनाव और वज़न बढ़ने के बीच संबंध
कुछ लोगों के लिए, वजन बढ़ने से तनाव और बढ़ सकता है। तनाव और वजन बढ़ने के बीच के संबंध को समझने से
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सुंदरता और पूर्वाग्रह: आधुनिक समाज में शारीरिक विशेषाधिकार की भूमिका
शारीरिक विशेषाधिकार (Pretty privilege) एक ऐसी अवधारणा है जिसका उपयोग सामाजिक, आर्थिक और राजनीतिक लाभों के संदर्भ में किया जाता है, जो पुरुषों
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जलवायु परिवर्तन और मानसिक स्वास्थ्य: संकट का सामना कैसे करें?
जलवायु परिवर्तन एक ऐसी वैश्विक समस्या है, जिसने न केवल हमारे पर्यावरण को प्रभावित किया है, बल्कि हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा
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Motivation
परफेक्शनिज्म का सच: जीवन में सच्ची संतुष्टि की राह
मनुष्य भ्रम और वास्तविकता के बीच फंसा रहता है। उसका मन अपने विचारों और कल्पनाओं की दुनिया में रहता है, जबकि शारीरिक रूप
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युवाओं में बढ़ती आर्थिक चिंताएं: मानसिक स्वास्थ्य पर क्या असर डालती हैं?
तनाव एक जीवन का ऐसा सच है जो बुजुर्गों और युवाओं दोनों को प्रभावित करता है। आज के समय में तनाव के कई
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पेंडुलम लाइफस्टाइल: जेनरेशन ज़ी के लिए संतुलित जीवन का नया मंत्र
जेनरेशन ज़ी (1997 से 2012 के बीच जन्मे लोग) और तेज़-रफ़्तार ज़िंदगी जीने वाले अन्य लोगों के लिए मानसिक सेहत, शारीरिक तंदुरुस्ती और
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निराशा का सामना कैसे करें
जीवन में निराशा का अनुभव होना एक ऐसा सामान्य और अपरिहार्य हिस्सा है, जिससे हर व्यक्ति कभी न कभी अवश्य गुजरता है। यह
Industrial
दूसरी भाषा सीखने से करियर को कैसे फायदा?
आमतौर पर, एक से अधिक भाषाएँ जानने वाले लोगों को करियर में वृद्धि के अवसर अधिक मिलते हैं। किसी भी भाषा पर अच्छी
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संवाद से समाधान: कपल थेरेपी की तकनीकें
जोड़ा परामर्श (Couples Counselling) जिसे शादी परामर्श या युगल थेरेपी भी कहा जाता है, एक प्रकार की मानसिक चिकित्सा है जो पार्टनरों को