फिक्स्ड से ग्रोथ माइंडसेट की ओर: सफलता का नया नजरिया

माइंडसेट एक व्यक्ति की सोच और विश्वासों का वह तरीका है, जो उनकी आदतों और धारणाओं पर आधारित होता है। ये धारणाएँ पहले से तय कर देती हैं कि वह किसी घटना, माहौल या स्थिति पर कैसे प्रतिक्रिया देंगे या उसे कैसे समझा जाएगा। लेकिन इस मानसिकता को बदला जा सकता है। अगर आप अपना माइंडसेट बदल लें, तो आप अपने जीवन में लगभग हर चीज़ को बदल सकते हैं। यह न केवल आपके व्यक्तिगत जीवन पर लागू होता है, बल्कि आपके व्यवसाय या पेशेवर जीवन पर भी लागू होता है। माइंडसेट ही सब कुछ है ! माइंडसेट बदलने के कुछ तरीके –

1. फिक्स्ड से ग्रोथ माइंडसेट की ओर ग्रोथ

माइंडसेट अपनाना आपकी ज़िंदगी बदलने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। हमारा दिमाग एक मास्टर कंप्यूटर की तरह है, जो हमारे सोचने के तरीके को चलाता है। अगर इसे बदलना है, तो आपको सोचना होगा कि आप क्या सोच रहे हैं!

अगर आप फिक्स्ड माइंडसेट में हैं, तो आप खुद को सीमित कर लेते हैं। फिक्स्ड माइंडसेट वाले लोग अक्सर खुद से कहते हैं कि वे कुछ नहीं कर सकते। उन्हें लगता है कि वे अच्छे नहीं हैं या चीजें उनके लिए बहुत मुश्किल हैं। ऐसे लोग यह मानते हैं कि वे जीवन में आगे नहीं बढ़ सकते। अगर आप सोचते हैं कि आप सिर्फ एक हद तक ही जा सकते हैं, तो आप आगे बढ़ने के कई मौकों को खो देते हैं। वहीं, ग्रोथ माइंडसेट वाले लोग खुद से एक अलग कहानी कहते हैं।

ग्रोथ माइंडसेट का मतलब है यह मानना कि मेहनत, शिक्षा और नए अनुभवों से आप नई चीजें सीख सकते हैं। ये लोग मानते हैं कि वे यदि कोई काम नहीं कर पा रहे तो उनका विश्वास होता है कि जब वे ज़रूरी कौशल सीख लेंगे या संसाधन जुटा लेंगे, तब वे उसे कर लेंगे। ग्रोथ माइंडसेट वाले लोग बार-बार कोशिश करते हैं, सवाल पूछते हैं और अपने लक्ष्य की ओर बढ़ते रहते हैं। जब आप फिक्स्ड माइंडसेट से ग्रोथ माइंडसेट में बदलते हैं, तो आपको पहले जो समस्याएं मुश्किल लगती थीं, वे अब आसान लग सकती हैं। आप उन समस्याओं के हल खोज सकते हैं, जिनसे आप पहले परेशान थे।

आप अपने आप से जो बातें करते हैं, उनका आपके माइंडसेट पर गहरा असर होता है। अगर आप अपनी सोच को सीमित करने वाले विचारों को बदलकर सकारात्मक और आगे बढ़ने वाले विचारों में बदलें, तो यह आपको नई संभावनाओं और अवसरों की ओर ले जाएगा।

फिक्स्ड माइंडसेट

• टैलेंट और इंटेलिजेंस को स्थिर मानता है।
• चुनौतियों से बचने में यकीन रखता है।
• असफलता से पहले ही हार मानना सही समझता है।
• मेहनत को बेकार मानता है। आलोचना और फीडबैक को नजरअंदाज करता है।
• दूसरों की सफलता को खतरे के रूप में देखता है।

ग्रोथ माइंडसेट

• टैलेंट और इंटेलिजेंस को विकसित किया जा सकता है।
• चुनौतियों को विकास का मौका मानता है।
• असफलता को सीखने का अवसर मानता है।
• मेहनत से सफलता और निपुणता तक पहुंचता है।
• आलोचना और फीडबैक से सुधार करता है।
• दूसरों की सफलता से प्रेरणा लेता है।

जैसा कि थॉमस एडिसन ने कहा थाः

“हमारी सबसे बड़ी कमजोरी हार मान लेना है। सफलता का सबसे निश्चित तरीका है कि एक बार और कोशिश करें।”

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2. पीड़ित मानसिकता (Victim Thinking) से स्वामित्व मानसिकता (Ownership Thinking) की ओर

अगर आप जीवन में बस चीजों को होने देते हैं और उन्हें बदलने के लिए कुछ नहीं कर पाते, तो आप खुद को एक पीड़ित की तरह महसूस कर सकते हैं। यह सोच, कि आप फंसे हुए हैं और कुछ बदलने की ताकत नहीं है, तनाव और निराशा का कारण बन सकती है। आप सोच सकते हैं कि दूसरे लोगों का जीवन इतना आसान क्यों है, जबकि आपका इतना मुश्किल ।

पीड़ित मानसिकता वाले लोग अक्सर अपनी समस्याओं के लिए दूसरों को दोषी ठहराते हैं, बजाय इसके कि वे खुद इसकी जिम्मेदारी लें। इस तरह की सोच न केवल चीजों को और कठिन बनाती है, बल्कि आपके जीवन में और अधिक नकारात्मकता और परेशानियाँ ला सकती है। कई बार आपको एहसास भी नहीं होता कि आप इस तरह सोच रहे हैं क्योंकि यह आदत बन चुकी होती है। लेकिन जब आपको इसका एहसास हो जाए, तो इसे बदलने के कदम उठाए जा सकते हैं। जब आप अपने साथ होने वाली चीजों की जिम्मेदारी लेते हैं, तो शक्ति आपके हाथ में आ जाती है। आप बाहरी चीजों को नियंत्रित नहीं कर सकते, लेकिन आप हमेशा यह तय कर सकते हैं कि आप किस तरह से प्रतिक्रिया देंगे।

स्वामित्व मानसिकता अपनाने का फायदा

जब आप पीड़ित मानसिकता छोड़कर स्वामित्व मानसिकता अपनाते हैं, तो आप सवाल पूछने के तरीके बदल सकते हैं। जैसे, “मेरे साथ ही ऐसा क्यों होता है?” या “मुझे कब तक इंतजार करना पड़ेगा?” के बजाय आप पूछ सकते हैं, “मैं क्या चाहता हूँ?” या “मैं अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए क्या कर सकता हूँ?” स्वामित्व मानसिकता वाले लोग इस बात पर ध्यान देते हैं कि वे क्या पाना चाहते हैं, न कि इस पर कि वे क्या नहीं चाहते। वे जानते हैं कि अपने लक्ष्य हासिल करने की ज़िम्मेदारी उनकी है और रास्ते में आने वाली रुकावटों के लिए वे दूसरों को दोष नहीं देते। जब आप स्वामित्व मानसिकता अपनाते हैं, तो आपका ध्यान स्पष्टता, ज़िम्मेदारी, और आत्म-सहानुभूति पर केंद्रित हो जाता है। आप वह जीवन बनाने की दिशा में बढ़ सकते हैं, जिसे आप वास्तव में जीना चाहते हैं।

3. असफलता से बचने के बजाय उसे अपनाएँ

जब ज्यादातर लोग किसी दीवार से टकराते हैं (मुश्किलों का सामना करते हैं), तो वे बहाने बनाते हैं या हार मान लेते हैं। लेकिन जो लोग बड़े लक्ष्य हासिल करते हैं, वे समझते हैं कि उन्हें उनके लक्ष्य से सिर्फ एक ही चीज़ रोक सकती है-कोशिश करना छोड़ देना। और इसलिए, वे कोशिश करना नहीं छोड़ते। उन्हें पता होता है कि रास्ते में रुकावटें आएंगी। वे जानते हैं कि असफलता होगी, लेकिन इससे वे डरते नहीं हैं या हार नहीं मानते। जब वे असफल होते हैं, तो वे फीडबैक लेते हैं और खुद को सुधारते हैं, ताकि वे फिर से कोशिश कर सकें।

आप भी ऐसा कर सकते हैं, बस खुद को असफल होने की अनुमति दें। इससे आपको “सबकुछ परफेक्ट” करने का दबाव कम हो जाएगा और आप गलतियों से सीखने और बदलाव करने के लिए तैयार रहेंगे, जो आपको आगे बढ़ने में मदद करेगा।

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असफलता जितनी जल्दी होगी, सीखना भी उतना ही जल्दी होगा।

हर रास्ता कुछ असफलताओं की ओर ले जाता है। लेकिन असफलताएँ ही आगे बढ़ने की सीढ़ियाँ हैं, और यही सीढ़ियाँ आपको सफलता तक ले जाती हैं। इसलिए, अपने सोचने का तरीका बदलें और असफलताओं का स्वागत करें क्योंकि इसका मतलब है कि आप सही रास्ते पर हैं। जैसे, जे.के. रोलिंग की “हैरी पॉटर” सीरीज़ को 12 बार ठुकराया गया था, इससे पहले कि किसी ने उसे स्वीकार किया। सोचिए, अगर उन्होंने हार मान ली होती, तो क्या होता! तो याद रखें, असफलता के बाद भी आगे बढ़ने के लिए मानसिक मजबूती चाहिए। लेकिन यह भी सच है कि असफलता को अपनाने का मतलब है कि सफलता भी जल्दी आएगी।

4. सफलता प्राप्त करने से, सफलता प्राप्त करने की ओर बदलाव करें (Shift from Achieving to Receiving)

हम में से ज्यादातर लोग अपने जीवन में चीजों को हासिल करने सबकुछ अपने हिसाब से चलाने और हर समय नियंत्रण में रहने की कोशिश में इतने व्यस्त रहते हैं कि हमारे पास जीवन में कुछ नया पाने की जगह ही नहीं बचती। कई बार अवसर एक अनोखे रूप में आता है। लेकिन अगर हम चीजों को अपने तरीके से करने में ही लगे रहते हैं और एक सीमित सोच (टनल विजन) रखते हैं, तो हमें वह अवसर नजर भी नहीं आता, भले ही वह हमारे दरवाजे पर ही क्यों न हो और अगर दिख भी जाए, तो हम कह सकते हैं, “मैंने यह नहीं मंगवाया, यह मेरा नहीं है,” और उसे ठुकरा सकते हैं। लेकिन जिंदगी अक्सर अप्रत्याशित समाधान और अनचाही मदद लेकर आती है। अगर आप इसे अपनाने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आप अपना जीवन खुद के लिए और ज्यादा कठिन बना सकते हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि आप कुछ न करें और बस इंतजार करें।

आपको अब भी काम करना होगा और उन चीजों पर नियंत्रण रखना होगा, जो आपके नियंत्रण में हैं। लेकिन कई चीजें ऐसी होती हैं, जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते। उन चीजों को छोड़ देना ही बेहतर है और जो कुछ भी आपके रास्ते में आता है, उसे अपनाने के लिए अपने जीवन में जगह बनाना सीखें।

5. सफलता के पीछे के मूल सिद्धांतों को समझें

सफल लोगों से जलने के बजाय, यह जानने की कोशिश करें कि उन्होंने अपनी सफलता कैसे हासिल की और इसे अपने फायदे के लिए इस्तेमाल करें। दूसरों से विचार, नजरिया या कोई तरीका अपनाने से न डरें। सीधे शब्दों में कहें, सफलता का रास्ता पहले ही खोजा जा चुका है। उन लोगों से सीखें, जो आपसे पहले यह सफर तय कर चुके हैं। उनके अनुभवों को पढ़ें, सुनें और समझें। सबसे जरूरी है, सफलता के पीछे के मूल सिद्धांतों को समझें और उन्हें अपनी परिस्थिति पर लागू करें। यह सोचना छोड़ दें कि आपको हर चीज़ खुद ही समझनी और हल करनी है। ऐसा सोचकर खुद को अलग-थलग करना सही नहीं है।

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इन सरल और रणनीतिक बदलावों को अपनाने से न केवल आपको बेहतर परिणाम (जैसे अच्छे नंबर, बेहतर रिश्ते, या ज्यादा सफलता) मिलेंगे, बल्कि यह आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने, दृढ़ निश्चय को मजबूत करने और आपकी सक्रियता, उत्पादकता और संतुष्टि को बढ़ावा देने में मदद करेगा। आखिर में, याद रखें अगर आप सोचते हैं कि आप नहीं कर सकते, तो शायद आप नहीं करेंगे। लेकिन अगर आप सोचते हैं कि आप कर सकते हैं, तो आप जरूर करेंगे।

I think, I can!